自分の肌に合った化粧品を選ぶのが大切だと思います

若い時は肌が白くてきめ細かくて綺麗と言われることがありましたが年齢を重ねるにつれてシミやシワが気になりだしました。

最近はシミを作らないために紫外線対策をしっかり行なっています。
SPFが50以上のbbクリームを愛用しています。

また、帽子もかぶるようにしています。
化粧水や乳液はあまりコロコロ変えるほうではなく同じ物を長く使っています。

化粧水はナールスピュアを使っています。
肌への浸透力がとても良いので乾燥を防いでくれていると思います。

化粧水は肌に染み込ませるために手のひらでしっかり抑えて時間をかけて塗るようにしています。

化粧品以外に睡眠もなるべく取るように心がけています。

メイクは毎日していますが肌にあまり負担をかけたく無いので帰宅したらすぐに落とすようにしています。

クレンジングはリダーマラボのモイストゲルクレンジングを長年愛用しています。

こんにゃくスクラブが入っていて汚れをしっかり落としてくれる気がします。

ダブルクレンジング不要で濡れた手で洗えるのが嬉しいです。

突っ張った感じはなく洗い上がりはしっとりもっちりしてお気に入りのクレンジングです
以前は高い美容液を使っていましたが今は化粧水と乳液しか使っていません。

自分に合った化粧水や乳液を使っていれば美容液はあまり必要ないと思っています。

エアコン暖房が乾燥の大敵

普段のお肌の手入れとしては、まずクレンジングは無印のマイルドジェルクレンジングを使っています。

以前はオイルクレンジングを使っていたのですが、ジェルの方がお肌に優しく、洗浄力も劣らないと思います。

洗顔は無印のマンダリンソープを使っています。

これはあまり洗浄力が強くないと思うのですが、肌に優しい気がします。

顔も体も全部これで洗っています。

化粧水は無水エタノールとグリセリンを使った手作り化粧水を使います。

化粧水をつけた後、週に三回くらいはナノスチーマーで保湿します。

顔の周りをタオルで覆ってスチームを逃がさないようにするとより一層効果的な気がします。

週に一回くらいはルルルンなどのシートマスクで保湿します。

その後スチームクリームを塗って、DHCのバージンオイルを両手に薄くのばして手のひらで顔を押さえるようにしてしっかり浸透させます。

これだけのケアでほぼトラブルなしです。

でもなぜトラブルがないかと言えば、暖房にエアコンを使わないことと、プラズマクラスター加湿清浄機を使っていることの方が重要な気がします。

どんなに丁寧に肌のケアをしても長時間エアコンやファンヒーターの風にさらされていては、肌は乾燥に耐えられないと思います。

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